Aromaterapia i ruch jak połączyć siły dla zdrowia i regeneracji ciała

Chrzanów zaprasza na wyjątkowe warsztaty, które połączą siłę natury z aktywnością fizyczną. Odkryj, jak olejki eteryczne mogą stać się Twoim sprzymierzeńcem w walce ze stresem i bólem oraz jak poprawić samopoczucie dzięki aromaterapii!

• Warsztaty aromaterapii i ruchu w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie
• Jak zadbać o ciało i umysł z pomocą olejków eterycznych szczegóły wydarzenia

Warsztaty aromaterapii i ruchu w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie

W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie już niedługo odbędzie się spotkanie, które zainteresuje wszystkich dbających o zdrowie i dobre samopoczucie. Warsztaty poświęcone będą wykorzystaniu olejków eterycznych jako naturalnego wsparcia podczas codziennej aktywności fizycznej oraz regeneracji organizmu.

Uczestnicy poznają praktyczne metody stosowania aromaterapii, które pomagają zmniejszyć napięcie mięśniowe, łagodzą ból oraz redukują stres. To doskonała okazja, by dowiedzieć się, jak w prosty sposób wzbogacić swoje treningi lub codzienne spacery o elementy pielęgnujące ciało i umysł.

Najświeższe wiadomości z Chrzanowa czekają na stronie głównej chrzanowski24.pl, a koncerty, spotkania i imprezy na najbliższe dni – w kalendarzu wydarzeń.

Jak zadbać o ciało i umysł z pomocą olejków eterycznych szczegóły wydarzenia

Spotkanie poprowadzi Teresa Garstka ze stowarzyszenia doTerra, która podzieli się swoją wiedzą na temat aromaterapii i jej wpływu na zdrowie. Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się między innymi:

• jak olejki eteryczne oddziałują na nasze samopoczucie i kondycję fizyczną,
• w jaki sposób wspierać organizm przed wysiłkiem, w jego trakcie oraz po zakończeniu aktywności,
• jak naturalnie łagodzić dolegliwości bólowe związane z ruchem,
• czy masaż aromatyczny jest dostępny tylko dla specjalistów czy każdy może go wypróbować.

To niepowtarzalna szansa, by poznać tajniki naturalnej pielęgnacji ciała i nauczyć się wykorzystywać moc roślin w codziennym życiu.

Wydarzenie odbędzie się 4 czerwca 2025 roku o godzinie 18:00 w siedzibie Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ulicy Broniewskiego 10 w Chrzanowie. Wstęp jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona warto zgłosić chęć udziału telefonicznie pod numerem 32 623 45 67.

Zadbaj o siebie tej wiosny i pozwól sobie na chwilę relaksu z aromaterapią! To doskonały sposób na powitanie nowej energii i lepsze samopoczucie każdego dnia.

Na podstawie: MBP Chrzanów