Poranek z jogą na Basenach Letnich 20 lipca z instruktorką Justyną Szopą

W niedzielny poranek 20 lipca mieszkańcy Chrzanowa będą mieli wyjątkową okazję zacząć dzień w harmonii ciała i ducha. Bezpłatne zajęcia jogi na świeżym powietrzu to propozycja dla każdego, kto chce poczuć energię lata i zadbać o swoje samopoczucie w niezwykłej atmosferze Basenów Letnich przy ul. Leśnej 2C.

• Chrzanów zaprasza na relaksujące ćwiczenia jogi nad wodą
• Jak przygotować się na poranek z jogą na Basenach Letnich w Chrzanowie

Chrzanów zaprasza na relaksujące ćwiczenia jogi nad wodą

Już od godziny 9:00 na terenie Basenów Letnich odbędzie się spotkanie z jogą, które poprowadzi doświadczona instruktorka Justyna Szopa. To doskonała szansa, aby zarówno osoby początkujące, jak i te bardziej zaawansowane, mogły zanurzyć się w praktykę hatha jogi pod okiem specjalistki. Justyna Szopa to nie tylko trenerka, ale również terapeutka jogą oraz właścicielka Centrum Samorozwoju YOGA PLACE w Chrzanowie, gdzie regularnie prowadzi zajęcia i warsztaty rozwojowe.

Jak przygotować się na poranek z jogą na Basenach Letnich w Chrzanowie

Udział w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatny – wystarczy przy kasie basenów podać hasło „joga”. Organizatorzy zachęcają uczestników do zabrania własnych mat do ćwiczeń, co pozwoli na komfortowe wykonywanie pozycji. Poranna sesja to nie tylko trening fizyczny, ale także doskonała okazja do wyciszenia i naładowania pozytywną energią przed nadchodzącym tygodniem.

Źródło: MCS Chrzanów