Chrzanowska biblioteka zaprasza na spotkanie z jogą odkryj praktykę!

W Chrzanowie odbyło się wyjątkowe wydarzenie, które przyciągnęło miłośników jogi!

• Chrzanów stawia na zdrowie i harmonię
• Biblioteka pełna inspiracji jogowych

4 lutego 2025 roku o godzinie 16:30 w Miejskiej Bibliotece Publicznej miało miejsce czwarte spotkanie z jogą, które dostarczyło uczestnikom niezapomnianych chwil relaksu i inspiracji.

Chrzanów stawia na zdrowie i harmonię

Wydarzenie zgromadziło pasjonatów jogi, którzy mieli okazję wziąć udział w ożywczej praktyce hatha jogi oraz medytacji na krzesłach. Uczestnicy podkreślali, jak ważne są takie spotkania dla ich samopoczucia oraz równowagi psychicznej. Pogoda ducha dopisała, a atmosfera sprzyjała odprężeniu i wyciszeniu.

Biblioteka pełna inspiracji jogowych

Podczas spotkania nie zabrakło również literackich inspiracji związanych z jogą. Uczestnicy mogli zapoznać się z ciekawymi tytułami, takimi jak:

Cat power, uzdrawiająca moc kotów. Ulrica Nordberg, Carina Nunstedt

Oddech. James Nestor

Moja lewa joga. Paulina Młynarska

. Te książki mogą być doskonałym uzupełnieniem praktyki jogowej i zachętą do dalszego odkrywania tej formy aktywności.

Kolejne spotkanie z cyklu już 4 marca o godzinie 16:30. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i odnaleźć wewnętrzny spokój. Zachęcamy do zapisów i udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu!

Wg inf z: Biblioteka w Chrzanowie