Alchemia - świadomość, zdrowie, życiowa równowaga

Każdego dnia człowiek jest atakowany różnego typu bodźcami. Pochodzą one ze świata zewnętrznego. Spoty reklamowe, różne ogłoszenia, natłok dźwięków, informacji, doznań fizycznych i zmysłowych sprawia, iż mózg zaczyna działać wybiórczo. Świadomość przetwarza tylko skrawek tych informacji, a często to umysł podświadomy, wedle swych wzorców decyduje o tym, co, ale i w jakiej formie, trafi do świadomości, a zatem zostanie zauważone przez człowieka. W dobie pędu cywilizacyjnego, ale też dostępu do sieci, czy sporej ilości pożywienia w różnej postaci, coraz trudniej wybrać to, co dla danej osoby dobre. Alchemia jest niczym innym, jak świadomym życiem, korzystaniem z naturalnych zasobów Matki Ziemi, które faktycznie przynoszą korzyści zarówno ciału fizycznemu, jak również psychicznemu. Dlatego dążenie do równowagi, przekłada się na jakość życia, a także głębszą świadomość, która ułatwia podejmowanie również ciężkich decyzji.

Życie w harmonii i symbiozie

Każdego dnia umysł świadomy i podświadomy działają w oparciu o wzorce. W sytuacji, gdy dochodzi pomiędzy nimi do dysharmonii lub rozdarcia, odbija się to w sposób bezpośredni na człowieku. A powodów takiej dysonansu może być wiele i często jego źródeł należy szukać w prozaicznych rzeczach. Tak samo jak fizyczny przekłada się na gorszy nastrój, tak też sam brak energii, rozczarowanie, a nawet rozpacz mogą odbijać się na ciele fizycznym. Wyparte emocje odkładają się w organizmie i mogą dawać objawy somatyczne. Dążenie do wewnętrznej równowagi, ale również życia w harmonii ze światem wewnętrznym może przybierać różne formy. Alchemia zdrowia to kompleksowy zbiór wiedzy, ale również praktycznych wskazówek, które dotyczą wielu obszarów codziennego życia.

Być blisko natury

Człowiek czerpie swoją energię z ziemi. To matka ziemia pozwala rozwijać się roślinom i zwierzętom, daje poczucie bezpieczeństwa i przynależności. Zdarza się jednak, iż człowiek traci z nią bliski kontakt, co przejawia się poczucie zagubienia. Powrót do natury, na wiele sposób, jest jednym z elementów, które pozwalają na przywrócenie wewnętrznej równowagi. Wśród metod można znaleźć potrawy, które mają pozytywny wpływ na organizm, a zatem zdrowie człowieka. Pełnowartościowe składniki, bogate w elementy odżywcze, minerały i witaminy to ważne źródło życiowej energii. W połączeniu z medytacją, której można nauczyć się na kursie lub ćwiczeniach, które mają na celu poprawę koordynacji ruchowej, sprawności, czy funkcjonowania układu odpornościowego, człowiek może odnaleźć w sobie nowe pokłady życiowej energii, z których nie zdawał sobie dotychczas sprawy.