Spokój też można ćwiczyć. Dzieci w Chrzanowie odkryją swoją supermoc

W świecie pełnym bodźców umiejętność zatrzymania się i złapania oddechu przydaje się także najmłodszym. W Chrzanowie odbędą się bezpłatne warsztaty relaksacyjne, podczas których dzieci poznają sposoby na wyciszenie i radzenie sobie z emocjami. 🌿

• „Moja supermoc: spokój” pomoże dzieciom oswoić stres
• Dwie grupy pozwolą dopasować zajęcia do wieku

„Moja supermoc: spokój” pomoże dzieciom oswoić stres

Warsztaty zaplanowano na sobotę, 21 listopada 2026 roku. Zajęcia mają łączyć uważność z zabawą, a dzieci poznają praktyczne narzędzia, które mogą pomóc im radzić sobie ze stresem i zmęczeniem. 🧘

Uczestnicy zostaną podzieleni na grupy według wieku:

• dzieci w wieku 6-8 lat,
• dzieci w wieku 9-12 lat.

Powiązany artykuł

Moja supermoc: spokój – warsztaty relaksacyjne dla dzieci

Codziennie nowe informacje z Chrzanowa publikujemy na chrzanowski24.pl. Planujesz wolny czas? Aktualne wydarzenia i imprezy znajdziesz zawsze na chrzanowski24.pl/wydarzenie.

Dwie grupy pozwolą dopasować zajęcia do wieku

Podział ma sprawić, że każde dziecko będzie mogło swobodnie uczestniczyć w warsztatach. To okazja, by w przystępny sposób poćwiczyć wyciszanie się i lepiej rozpoznawać własne emocje - umiejętności przydatne nie tylko podczas zajęć. 🌱

na podstawie: MBP w Chrzanowie.