W kobiecym kręgu w Płazie - rozmowy o zdrowiu, urodzie i prostych technikach pielęgnacji

W piątkowe popołudnie filia biblioteki w Płazie stanie się miejscem, gdzie rozmowy o profilaktyce będą mieszać się z praktycznymi pokazami. Filia w Płazie Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chrzanowie przygotowała krótkie, praktyczne bloki poświęcone zdrowiu i urodzie — bez zadęcia, za to z użytecznymi wskazówkami dla codziennej pielęgnacji 😊📚💆‍♀️

• W kobiecym kręgu łączy profilaktykę raka piersi z praktycznymi technikami pielęgnacji
• Biblioteka pokaże aromaterapię, automasaż twarzy, tejping i hirudoterapię jako elementy dbania o siebie

W kobiecym kręgu łączy profilaktykę raka piersi z praktycznymi technikami pielęgnacji

Spotkanie odbędzie się 27 lutego o godz. 17.00 w Bibliotece w Płazie. Filia proponuje formułę łączącą krótkie wprowadzenie do profilaktyki raka piersi z pokazami technik, które można później stosować samodzielnie w domu. Organizator zachęca mieszkańców do przyjścia i skorzystania z tej kompilacji wiedzy i praktyki.

Grafik spotkania:

• 27 lutego - godz. 17.00 - Biblioteka w Płazie

Biblioteka pokaże aromaterapię, automasaż twarzy, tejping i hirudoterapię jako elementy dbania o siebie

W programie znalazły się aromaterapia, automasaż twarzy, tejping oraz hirudoterapia — każde z tych narzędzi zostanie zaprezentowane w praktycznym ujęciu. Aromaterapia oznacza wykorzystanie olejków eterycznych do relaksu i wspierania samopoczucia; automasaż twarzy to proste techniki poprawiające krążenie i rozluźnienie mięśni; tejping stosowany jest jako sposób wspomagania stabilizacji tkanek i drenażu; hirudoterapia – czyli stosowanie pijawek – bywa omawiana w kontekście wspierania krążenia i lokalnych efektów terapeutycznych. Wszystko przedstawione rzeczowo, jako elementy profilaktyki i codziennej troski o siebie, a nie zastępstwo opieki medycznej.

Biblioteka zachęca mieszkańców Płazy i okolic do udziału w spotkaniu — to propozycja dla osób ciekawych prostych, praktycznych metod dbania o zdrowie i urodę, przedstawionych w kameralnej bibliotecznej atmosferze.

na podstawie: MBP w Chrzanowie.