Aromaterapia dla ciała i umysłu - warsztaty w Chrzanowie z Teresą Garstką

Masz ochotę odetchnąć inaczej niż dotąd? W ramach cyklu Ciało i Umysł w Chrzanowie odbędą się warsztaty aromaterapii, podczas których poznasz działanie olejków, nauczysz się ich łączyć i stworzysz własną kompozycję do zabrania.

• Przyjdź do Chrzanowa i poznaj naturalne olejki eteryczne
• Zrób własną kompozycję i naucz się stosować olejki bezpiecznie
• Co zabrać ze sobą i dlaczego warto przyjść

Przyjdź do Chrzanowa i poznaj naturalne olejki eteryczne

Warsztaty są częścią cyklu Ciało i Umysł i prowadzi je Teresa Garstka / doTerra. Zajęcia są skierowane do osób zestresowanych i szukających naturalnych metod regeneracji, do tych, którzy interesują się zapachami i ich wpływem na samopoczucie, oraz do początkujących, którzy chcą uporządkować wiedzę o aromaterapii. Program obejmuje podstawy działania olejków, zasady bezpiecznego stosowania i praktyczne zastosowania w domu i pracy.

Zrób własną kompozycję i naucz się stosować olejki bezpiecznie

Uczestnicy otrzymają mini-przewodnik, wskazówki które zapachy wspierają relaks, energię i sen oraz instrukcje prostych, bezpiecznych sposobów użycia olejków w codziennym życiu. Na koniec każdy będzie mógł przygotować własną kompozycję zapachową i zabrać ją ze sobą. Prowadząca tłumaczy, jak łączyć zapachy, by osiągnąć pożądany efekt bez ryzyka podrażnień i nadmiernej ekspozycji.

Co zabrać ze sobą i dlaczego warto przyjść

Na warsztatach nauczysz się praktycznych umiejętności przydatnych w pracy i w domu — od poprawy koncentracji po pomoc w zasypianiu. To okazja, by wypróbować naturalne metody poprawy samopoczucia pod okiem osoby z doświadczeniem w aromaterapii. Zajęcia są przyjazne dla początkujących, a własna kompozycja pozwala zabrać do domu praktyczny efekt spotkania.

na podstawie: MBP w Chrzanowie.