2 września w Miejskiej Bibliotece w Chrzanowie joga pod drzewami — relacja zdjęciowa

W cieniu drzew, na krzesłach i z uważnym oddechem – tak 2 września w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie odbyła się praktyka hatha jogi połączona z medytacją. Zainteresowani mogli znaleźć chwilę wyciszenia na świeżym powietrzu, a prowadząca zaprosiła na kolejne spotkanie w październiku.

• Przyjdź do biblioteki w Chrzanowie i spróbuj hatha jogi na krześle
• Zarezerwuj w kalendarzu 7 października i przyjdź o 16:30

Przyjdź do biblioteki w Chrzanowie i spróbuj hatha jogi na krześle

2 września 2025 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie odbyło się kolejne spotkanie poświęcone hatha jodze i medytacji prowadzonym w nietypowej, wygodnej formie - na krzesłach. Zajęcia realizowano na zewnątrz, w cieniu dojrzałych drzew, co zapewniło komfort i naturalną scenerię dla ćwiczeń.

Uczestnicy korzystali z łagodnej praktyki dopasowanej do różnych poziomów zaawansowania. Prowadząca akcentowała świadomy oddech i płynne przejścia między ćwiczeniami, a ciepły wiatr dodawał zajęciom dodatkowego, refleksyjnego wymiaru - przypominając o odpuszczaniu i uważności.

Zarezerwuj w kalendarzu 7 października i przyjdź o 16:30

Organizatorka przypomniała o kolejnym spotkaniu, które odbędzie się 7 października 2025 o godzinie 16:30. To dobra okazja dla tych, którzy nie mogli uczestniczyć 2 września, by dołączyć do praktyki w bibliotecznej atmosferze.

Namaste, cześć i do zobaczenia 7 pażdziernika 2025, godz. 16:30.

Organizatorzy dziękują uczestnikom za wspólną praktykę. Spotkania w bibliotece łączą prostotę formy z dostępnością - odpowiednie zarówno dla osób szukających relaksu, jak i tych rozpoczynających swoją przygodę z jogą.

Dąbrówka

Na podstawie: Biblioteka w Chrzanowie