Taniec intuicyjny: Poruszenie Duszy — uwolnienie blokad i przepływ energii

To zaproszenie, które prowadzi do wnętrza ciała i ducha — bez kroków do nauczenia, za to z miejscem na to, co się pojawi. Ruch, oddech i rytm bębna mają tu za zadanie rozruszać napięcia, uwolnić emocje i przypomnieć o własnej mocy. Warto przyjść i pozwolić ciału mówić — poczuć to na własnej skórze.

Kiedy i gdzie: Taniec intuicyjny — data i bilety

23 stycznia (piątek), godz. 18:00
Czas trwania: około 2,5 godziny
Miejsce: 11 listopada 31, Libiąż (współrzędne: 50.10106, 19.32201)
Inwestycja: 70 zł — rezerwacje i informacje pod numerem 797 839 848

Organizatorzy: Jelena i Krystian

O wydarzeniu — co się będzie działo

Spotkanie prowadzi w stronę ruchu rodzącego się z wnętrza: bez choreografii, bez ocen, z uważnością na to, co ciało aktualnie wie.
Podczas zajęć będą towarzyszyć żywe rytmy bębnów — jako przewodnik, który pomaga przełamać umysłowe blokady, ugruntować się i odnaleźć pierwotną siłę w ciele.

W praktyce można oczekiwać:

• pracy z napięciami i blokadami poprzez ruch i oddech,
• uwolnienia nagromadzonych emocji,
• zachęty do puszczenia kontroli i utartych schematów,
• oswajania wstydu, sztywności i przywracania lekkości wyrazu.

W przestrzeni będą też naturalne zapachy, które wspierają regulację układu nerwowego i pogłębiają doznanie. Po tańcu zaplanowany jest krąg domknięcia — dobrowolny moment na zatrzymanie i integrację, z możliwością podzielenia się (lub bycia w ciszy).

Dla kogo: osoby szukające głębszego kontaktu z ciałem, chętnie eksplorujące emocje przez ruch, oraz ci, którzy chcą odzyskać poczucie sprawczości i autentyczności.

Informacje praktyczne — co zabrać i jak przygotować się

• wygodne, swobodne ubranie
• koc (przyda się na początku lub na zakończenie)
• skarpetki antypoślizgowe lub taniec boso — według potrzeby
• otwartość i gotowość na doświadczenie

Dobre wskazówki przed zajęciami:

• unikaj ciężkich, dużych posiłków,
• przyjdź bez oczekiwań — pozwól, by ciało samo poprowadziło,
• pamiętaj, że każdy ruch albo jego brak jest w porządku.

To taniec do przeżycia, nie do oglądania — zapowiedź doświadczenia, które może zaskoczyć swoją prostotą i siłą.

Link do wydarzenia na Facebooku