Spotkanie z terapeutką: Jak budować wartościowe relacje i skutecznie komunikować się?

Spotkanie z terapeutką Roksaną Bilicz to doskonała okazja, by zgłębić tajniki skutecznej komunikacji i budowania głębokich relacji międzyludzkich. Uczestnicy dowiedzą się, jak lepiej wyrażać swoje emocje, słuchać innych oraz radzić sobie z konfliktami, co może znacząco wpłynąć na ich życie osobiste i zawodowe.

• Rozwój umiejętności interpersonalnych
• Jak słuchać, by być słuchanym?
• Rozwiązywanie konfliktów w praktyce

Rozwój umiejętności interpersonalnych

W dzisiejszym świecie umiejętność efektywnej komunikacji staje się kluczowym elementem budowania wartościowych relacji. Spotkanie z Roksaną Bilicz, doświadczoną terapeutką zajęciową, ma na celu nie tylko przekazanie wiedzy, ale również praktyczne ćwiczenie umiejętności potrzebnych do lepszego rozumienia siebie i innych. Uczestnicy dowiedzą się, jak ważne jest wyrażanie swoich emocji w sposób, który nie tylko nie rani innych, ale również pozwala na autentyczne nawiązywanie więzi.

Jak słuchać, by być słuchanym?

Jednym z kluczowych tematów poruszanych podczas spotkania będzie aktywne słuchanie. Roksana Bilicz podzieli się z uczestnikami technikami, które pomogą im stać się lepszymi rozmówcami. Słuchanie to nie tylko bierne przyswajanie informacji, ale przede wszystkim umiejętność dostrzegania emocji i intencji drugiej osoby. Uczestnicy będą mieli okazję praktykować te umiejętności w grupie, co pomoże im w codziennych interakcjach.

Rozwiązywanie konfliktów w praktyce

Każdy z nas spotyka się z konfliktami, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. W trakcie zajęć Roksana Bilicz pokaże, jak skutecznie rozwiązywać spory, nie tylko poprzez mediację, ale także poprzez zrozumienie perspektywy drugiej osoby. Umiejętność ta jest niezwykle cenna, ponieważ pozwala na budowanie trwałych relacji opartych na zaufaniu i zrozumieniu. Warto skorzystać z tej szansy, by nauczyć się, jak w zdrowy sposób radzić sobie z trudnymi sytuacjami.

Spotkanie odbędzie się w dniach po 6 listopada, a uczestnicy muszą zgłosić swoją obecność telefonicznie pod numerem 32 623 27 53 lub osobiście w godzinach pracy oddziału dla dzieci. Zajęcia są częścią projektu “Zdrowa zabawa fajna sprawa”, który został dofinansowany przez Gminną Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. To wyjątkowa okazja, by wzbogacić swoje życie o nowe umiejętności i nawiązać wartościowe relacje z innymi.

Wg inf z: MBP w Chrzanowie