Chrzanowska biblioteka otworzyła ważną rozmowę o ciele i samoakceptacji

W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie nie było tym razem cichego czytania przy regałach. 17 czerwca przestrzeń wypełniła rozmowa o tym, jak patrzeć na siebie łagodniej, odważniej i bez niepotrzebnej presji. 📚

• Body Positive w Chrzanowie nie było hasłem, tylko rozmową o codziennym życiu
• Młodzi z I LO sprawdzali, jak nie dać się presji i krytyce

Body Positive w Chrzanowie nie było hasłem, tylko rozmową o codziennym życiu

Warsztaty Body Positive poprowadziła Sylwia Błach - pisarka, blogerka i działaczka społeczna. Spotkanie odbyło się 17 czerwca w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie i zgromadziło młodzież z I Liceum Ogólnokształcącego w Chrzanowie.

To nie była szkolna pogadanka o „dobrym nastawieniu”, tylko spokojna, konkretna wymiana myśli o samoakceptacji, poczuciu własnej wartości i budowaniu pozytywnego obrazu siebie. Uczestnicy przyglądali się temu, jak media społecznościowe i współczesne wzorce piękna potrafią mocno wpływać na to, jak człowiek widzi własne ciało. 💬

Młodzi z I LO sprawdzali, jak nie dać się presji i krytyce

W centrum rozmowy znalazło się także to, jak radzić sobie z naciskiem otoczenia i z krytyką, która często przychodzi szybciej niż pewność siebie. Ważne było też pokazanie, że akceptacja nie oznacza gonitwy za perfekcją, ale umiejętność zauważenia własnych mocnych stron i pogodzenia się z niedoskonałościami, które po prostu są częścią bycia człowiekiem.

Taka formuła działa szczególnie dobrze właśnie z młodzieżą - daje przestrzeń do mówienia własnym językiem, bez moralizowania i bez sztucznego dystansu. A biblioteka w Chrzanowie po raz kolejny pokazała, że może być miejscem nie tylko dla książek, ale też dla rozmów, które zostają w głowie na dłużej. 🌿

na podstawie: MBP Chrzanów.