Ostatnie spotkanie z asertywnością — jak mówić „nie” bez poczucia winy

FOT. MBP w Chrzanowie
Klub Psychorozwoju znowu otwiera drzwi dla tych, którzy chcą lepiej stawiać granice i bronić własnego czasu. W ostatnim, trzecim spotkaniu cyklu uczestnicy poznają praktyczne sposoby na mówienie „nie” bez zbędnych wyrzutów sumienia.
- Dowiedz się, co naprawdę pomaga w mówieniu „nie” — Klub Psychorozwoju kończy cykl
- Zarezerwuj czas na praktyczne ćwiczenia i krótkie wykłady
Dowiedz się, co naprawdę pomaga w mówieniu „nie” — Klub Psychorozwoju kończy cykl
Klub Psychorozwoju proponuje spotkanie o realnych narzędziach: od języka ciała po proste formuły werbalne, które ułatwiają odmowę w codziennych sytuacjach. Organizator podkreśla, że to przestrzeń dla każdego, kto chce wzrastać w atmosferze wsparcia i inspiracji, więc nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia.
Zarezerwuj czas na praktyczne ćwiczenia i krótkie wykłady
W programie przewidziane są krótkie wykłady i praktyczne zadania, które pozwolą wypróbować nowe umiejętności od razu na miejscu 🙂. To ostatnia odsłona cyklu, więc warto skorzystać z okazji, by domknąć naukę i zabrać ze sobą konkretne techniki do codziennej komunikacji.
Spotkanie odbędzie się 24 listopada o godz. 17:30.
Klub Psychorozwoju zachęca wszystkich zainteresowanych do udziału — to propozycja dla tych, którzy chcą więcej pewności siebie w relacjach i pracy.
na podstawie: MBP Chrzanów.
Ilustracja wykorzystana w artykule została pobrana z zewnętrznego źródła (MBP w Chrzanowie). W przypadku zastrzeżeń dotyczących praw do zdjęcia prosimy o kontakt.
Widzisz błąd lub nieaktualną informację? Zgłoś błąd, sprostowanie lub uwagę
![]()
Ostatnie Artykuły

Jesień zamknięta w liściach - tak bawiły się Czytające Brzdące.

Kamera termowizyjna pokaże, którędy ucieka ciepło z domu

Nowe boisko do padla w Chrzanowie. Inwestycja kosztowała ponad 316 tys. zł

Podziemia szpitala pomieszczą 400 osób. Powstanie miejsce schronienia

Młoszowskie Nutki wracają - młode głosy znów zabrzmią w Trzebini

PMDK w Trzebini mówi stop przemocy wobec dzieci. Ważna kampania

16 mln zł na pomysły mieszkańców. Libiąż może zgłosić projekt

Zwłoki 73-latki w domu pod Chrzanowem. Policja szuka jej syna, w akcji śmigłowiec i psy tropiące

Pięć dyżurów ZUS dla seniorów. Porady dotyczą rent i emerytur

Schody przy kościele w Babicach odzyskują dawny wygląd. Remont za 300 tys. zł

Trzebinia jako kryminalna zagadka - Michał Feliksik opowie o swojej grze

Koło Diana świętuje 75 lat. Myśliwi odstrzelili już 630 dzików

Ponad milion zdjęć Alwerni. Kazimierz Krański od pół wieku zapisuje region

Mieszkańcy wybierają turystyczne skarby Małopolski. Głosowanie na finiszu
Przydatne dane teleadresowe
- Urząd Skarbowy w Chrzanowie - kontakt, godziny, e-usługi i zasięg terytorialny
- Powiatowy Inspektorat Weterynarii w Chrzanowie - kontakt, godziny, informacje
- Apteki w Chrzanowie - godziny otwarcia, dyżury, apteka całodobowa
- Powiatowy Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Chrzanowie - sekcje, zapisy i wydarzenia sportowe
- Szpital Powiatowy w Chrzanowie - kontakt, oddziały, poradnie i rejestracja
- Związek Komunalny "Komunikacja Międzygminna" w Chrzanowie - kontakt, bilety, zajęcie pasa drogowego
