Aromaterapia od kuchni — warsztaty z cyklu Ciało i Umysł pokażą, jak pachnie relaks

Zmysły w gotowości: cykl „Ciało i Umysł” proponuje praktyczne warsztaty o sile naturalnych olejków eterycznych. To propozycja dla tych, którzy szukają prostych, domowych sposobów na lepszy sen, koncentrację i odprężenie.

• Ciało i Umysł przybliża, jak bezpiecznie używać olejków
• Poznać zapachy, wybrać na dobry sen i złożyć własną kompozycję

Ciało i Umysł przybliża, jak bezpiecznie używać olejków

Warsztat ma uporządkować podstawy aromaterapii — jak działają olejki, jak je łączyć i które zapachy warto sięgnąć, by wpłynąć na nastrój. Zajęcia skierowane są zarówno do początkujących, jak i do osób, które chcą usystematyzować swoją wiedzę. Organizatorzy zwracają uwagę na bezpieczne stosowanie olejków, by aromaterapia służyła, a nie szkodziła.

Poznać zapachy, wybrać na dobry sen i złożyć własną kompozycję

Program obejmuje mini-przewodnik po zapachach wspierających relaks, energię i sen oraz praktyczne sposoby użycia w domu i w pracy. Uczestnicy poznają proste, bezpieczne zastosowania i — co ważne — tworzą własną kompozycję zapachową, którą zabierają ze sobą na zakończenie warsztatów. To zajęcia dla osób zestresowanych, ciekawych aromatów i tych, którzy chcą naturalnie zadbać o regenerację. 😊

Prowadzenie: Teresa Garstka / doTerra.

na podstawie: MBP Chrzanów.