31 sierpnia o 9.00 Kasia i Ania ze Studia Ruchu Aura zapraszają

Pożegnajcie lato na sportowo — w niedzielny poranek przy Basenach Letnich na Kątach czeka krótki, energetyczny trening i relaksująca joga prowadzone przez Instruktorki ze Studia Ruchu Aura.

• Przyjdź na Baseny Letnie na Kątach i zacznij dzień z Aurą
• Ruszaj z energią i wycisz ciało — co przygotowały prowadzące

Przyjdź na Baseny Letnie na Kątach i zacznij dzień z Aurą

31 sierpnia o godz. 9:00 zapraszamy na poranne zajęcia prowadzone przez Kasię i Anię ze Studia Ruchu Aura. Spotkanie odbywa się na świeżym powietrzu przy Basenach Letnich na Kątach — to propozycja idealna na ostatnią niedzielę wakacji.

Ruszaj z energią i wycisz ciało — co przygotowały prowadzące

Kasia poprowadzi krótki trening kondycyjny zaprojektowany tak, by pobudzić krążenie, dodać siły i wprawić uczestników w dobry rytm na cały dzień. Ania poprowadzi praktykę jogi, podczas której uczestnicy będą mogli wyciszyć umysł, otworzyć ciało i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zajęcia są dostosowane do wszystkich — bez względu na wiek i poziom zaawansowania.

Aby wziąć udział, wystarczy przynieść matę, butelkę wody i chęć spędzenia poranka w dobrym towarzystwie. Zajęcia odbywają się na otwartym powietrzu, dlatego warto zadbać o odpowiednie ubranie i ochronę przed słońcem.

To wydarzenie to prosty sposób, by połączyć aktywność fizyczną z uważnością i pozytywną atmosferą tuż przed zakończeniem wakacji. Zapraszamy mieszkańców do udziału i wspólnego pożegnania lata w ruchu.

Na podstawie: MCS Chrzanów