Joga w Twoim mieście: Odkryj, jak odnaleźć spokój i harmonię

Już 4 marca mieszkańcy Chrzanowa będą mieli okazję wziąć udział w wyjątkowym wydarzeniu, które połączy jogę z głęboką refleksją nad miłością i wewnętrznym uzdrawianiem. To niepowtarzalna szansa na odkrycie siebie i uwolnienie od traum!

• Chrzanów zaprasza na wspólną praktykę jogi w bibliotece
• Jak się przygotować na sesję jogi?

Chrzanów zaprasza na wspólną praktykę jogi w bibliotece

Wszystkich miłośników jogi oraz tych, którzy pragną zadbać o swoje wnętrze, zapraszamy na spotkanie, które odbędzie się 4 marca 2025 roku w sali konferencyjnej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chrzanowie. Wydarzenie rozpocznie się o godzinie 16:30 i potrwa do 18:00 , z możliwością przedłużenia o dodatkowe 30 minut.

Jak się przygotować na sesję jogi?

Na uczestników czeka piąta wspólna praktyka hatha jogi oraz medytacji na krzesłach. Zachęcamy do przyniesienia symbolicznego przedmiotu, który kojarzy się z linią rodową. To doskonała okazja, aby połączyć ciało z duchem i pracować nad uzdrawianiem traum międzypokoleniowych. Uczestnicy powinni założyć wygodne ubrania, które umożliwią swobodne ruchy.

Zajęcia odbywają się cyklicznie, w każdy pierwszy wtorek miesiąca. Nie przegap tej szansy na relaks i głębsze zrozumienie siebie. Do zobaczenia!