Trener Personalny w Trzebini - adresy, godziny otwarcia, oceny

1. Daniel Skalny- Trener personalny

Daniel Skalny prowadzi treningi personalne i konsultacje treningowe w Chrzanowie przy ul. Dworcowej 2. Oferta obejmuje współpracę stacjonarną i online, indywidualne plany treningowe, konsultacje oraz mentoring. Programy są dopasowywane do celu, poziomu zaawansowania i bieżących możliwości klienta. Współpraca może dotyczyć m.in. redukcji masy ciała, poprawy sylwetki, budowania siły i wytrzymałości oraz powrotu do sprawności po kontuzjach.

W pracy łączy metody treningowe z wiedzą z zakresu fizjoterapii. Jest studentem fizjoterapii, a praktyczne umiejętności rozwijał m.in. we współpracy z fizjoterapeutami oraz w Szpitalu Rehabilitacyjno-Ortopedycznym Galen w Bieruniu. Klienci korzystający z treningów stacjonarnych otrzymują bezpośrednią korektę techniki i sesje dostosowane do aktualnych możliwości. Współpraca online obejmuje plany od 4 do 12 tygodni, konsultacje oraz dostęp do filmów instruktażowych.

2. Akademia Dynamiczna Trzebinia: zajęcia sportowo-edukacyjne dla dzieci

Akademia Dynamiczna prowadzi zajęcia sportowo-edukacyjne dla dzieci w wieku od 2 do 11 lat. Program obejmuje 11 dyscyplin: piłkę nożną, hokej, koszykówkę, piłkę ręczną, rugby, tenis, siatkówkę, gimnastykę, lekkoatletykę, szermierkę i baseball. Uczestnicy co tydzień poznają inny sport, a trenerzy przygotowują sprzęt odpowiedni do danej dyscypliny.

Zajęcia prowadzone są przez nauczycieli, trenerów i instruktorów, z wykorzystaniem zabawy oraz ćwiczeń rozwijających sprawność ruchową. Program wspiera także naukę pracy w grupie, zdrowej rywalizacji, komunikacji, rozpoznawania emocji i pokonywania własnych słabości. Akademia stawia na wszechstronny rozwój, bez presji wyniku, zawodów i turniejów.

3. Kowalscy Team

Kowalscy Team to zespół działający w obszarze wspinaczki, wycieczek jaskiniowych, outdooru i aktywności fizycznej. Firma organizuje kursy wspinaczki skałkowej dla osób początkujących oraz bardziej zaawansowanych, a także wycieczki do jaskiń i wyprawy po podkrakowskich dolinkach oraz pieszych szlakach wśród skalnych krajobrazów.

Programy są dostosowane do różnych poziomów kondycji i doświadczenia. Uczestnicy uczą się technik wspinaczkowych, obsługi sprzętu, wiązania węzłów i zasad bezpieczeństwa. W ofercie znajdują się również treningi obejmujące ćwiczenia siłowe i funkcjonalne, cardio oraz stretching. Zespół podkreśla indywidualne podejście, wsparcie instruktorów i bezpieczną organizację zajęć.

4. Ewelina Malanowska | Treningi personalne | Trenerka kobiet

5. Magdalena Zapała - Trener Personalny i Dietetyk - magdalenazapala.pl

Magdalena Zapała prowadzi działalność jako trener personalny i dietetyk w Trzebini. Oferuje treningi personalne oraz zajęcia online, a także usługi realizowane na miejscu i w plenerze. Oferta jest skierowana do osób, które chcą pracować nad aktywnością fizyczną i sposobem odżywiania pod opieką jednej specjalistki.

Firma jest prowadzona przez kobietę. Wizyty odbywają się po wcześniejszym umówieniu, a klienci mogą korzystać z bezpłatnego parkingu przy lokalizacji na Osiedlu Widokowym 11. W siedzibie dostępna jest toaleta.

6. Pod Skrzydłami - Studio ruchu i oddechu

Pod Skrzydłami - Studio Ruchu i Oddechu w Chrzanowie to miejsce oferujące holistyczny trening personalny, trening oddechowy oraz zajęcia w mini grupach. Studio działa w obszarze sportu i rekreacji, łącząc pracę nad ruchem z ćwiczeniami oddechowymi.

W ofercie znajdują się także treningi dla kobiet w ciąży oraz po porodzie. Kameralna forma mini grup pozwala skoncentrować zajęcia na potrzebach uczestników, a trening personalny umożliwia indywidualne podejście do pracy z ciałem i oddechem. Studio mieści się przy placu Małym Rynku 10a w Chrzanowie.