Jak wzmacniać odporność psychiczną - wrześniowe spotkanie w Chrzanowie

Jesień dopiero się rozkręca, a Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie już zaprasza do rozmowy o tym, co pomaga zachować równowagę w trudniejszych momentach. Wrześniowe spotkanie Klubu Psychorozwoju będzie poświęcone odporności i sile psychicznej.

• Klub Psychorozwoju wraca z tematem, który przydaje się na co dzień
• Wrześniowy program prowadzi od motywacji do siły psychicznej
• Na wcześniejsze spotkanie obowiązywały zapisy telefoniczne

Klub Psychorozwoju wraca z tematem, który przydaje się na co dzień

Nie chodzi o gotowe recepty ani szybkie porady. Podczas spotkania uczestnicy przyjrzą się temu, czym jest odporność psychiczna i jak można ją wzmacniać w codziennym życiu. To temat bliski każdemu, kto mierzy się z napięciem, zmianami albo sytuacjami wymagającymi wewnętrznej siły. 🧠

Spotkanie odbędzie się 28 września 2026 roku o godz. 17:30 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie. Zajęcia poprowadzi Mariusz Merkis - student psychologii o specjalności klinicznej i pedagog.

Wrześniowy program prowadzi od motywacji do siły psychicznej

Plakat cyklu obejmuje dwa wrześniowe tematy. Pierwsze spotkanie, zaplanowane na 14 września, dotyczyło grupy wsparcia i rozwoju oraz motywacji. Kolejne, przypadające 28 września, poświęcone jest treningowi odporności i siły psychicznej.

Za udział w spotkaniu 28 września o godz. 17:30 odpowiada Klub Psychorozwoju działający przy Miejskiej Bibliotece Publicznej w Chrzanowie. 📚

Powiązany artykuł

Klub Psychorozwoju: Trening odporności i siły psychicznej

Na wcześniejsze spotkanie obowiązywały zapisy telefoniczne

W przypadku spotkania „Grupa Wsparcia i Rozwoju. Motywacja” podano kontakt do zapisów: tel. 530 160 800. Przy wrześniowym treningu odporności i siły psychicznej materiały nie wskazują osobnego numeru zapisów ani ceny udziału.

na podstawie: MBP w Chrzanowie.