Niedzielny chill z Animką Dance Fit - ruch, oddech i reset w Kosówkach

W niedzielne popołudnie w Kosówkach można wyrwać się z rutyny i połączyć energetyczny trening z chwilą wyciszenia - Libiąskie Centrum Kultury organizuje wydarzenie, które ma być tak samo o życiu w ruchu, jak o odpoczynku po nim. Spotkanie zapowiada się lekko i bez presji, idealne dla mieszkańców Libiąża szukających aktywnego relaksu.

• Animka Dance Fit podkręca tętno, a potem pomaga wrócić do spokoju
• Kto może przyjść i jak zarezerwować miejsce - zapisane szczegóły są proste

Animka Dance Fit podkręca tętno, a potem pomaga wrócić do spokoju

Program zajęć jest prosty i przemyślany - najpierw rozruszanie, potem cardio, siła, a na koniec oddech i chill. Uczestnicy mogą spodziewać się miksu ruchu i wyciszenia, który pasuje i początkującym, i tym, którzy lubią dynamiczne zajęcia. 🙂💪🧘

Start spotkania:

• Start - 16:30
• Miejsce - Świetlica w Kosówkach
• Działania w programie - rozgrzewka i rozruszanie systemu, solidna dawka cardio, ćwiczenia siłowe bez presji, oddech, reset i chill

Kto może przyjść i jak zarezerwować miejsce - zapisane szczegóły są proste

Libiąskie Centrum Kultury podkreśla, że to spotkanie dla osób chcących połączyć energię z chwilą relaksu, bez sportowej presji. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizator zachęca do szybkiego kontaktu. Koszt udziału to 10 zł - warto mieć gotówkę lub potwierdzenie zapisu przy wejściu. Powtórzenie danych praktycznych: cena za udział - 10 zł; zapisy pod numerem telefonu - 32 627 12 62, wew. 15. 📞

Mieszkańcy Libiąża, którzy szukają niedzielnego impulsu do ruchu i resetu głowy, znajdą w Kosówkach propozycję skrojoną pod lokalne tempo - krótko, energetycznie i pełno oddechu.

na podstawie: Libiąskie Centrum Kultury.