Już 4 lutego mieszkańcy Chrzanowa będą mieli okazję doświadczyć wyjątkowej praktyki jogi na krzesłach w Miejskiej Bibliotece Publicznej. To wydarzenie, które z pewnością przyniesie ulgę i odprężenie w zimowy wieczór!
- Joga na krzesłach w Chrzanowie - odkryj nową formę relaksu
- Praktyka jogi dla każdego - przyjdź i doświadcz!
Joga na krzesłach w Chrzanowie - odkryj nową formę relaksu
Zapraszamy serdecznie na spotkanie, które odbędzie się 4 lutego 2025 roku o godzinie 16:30 w sali konferencyjnej Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chrzanowie. W tym czasie odbędzie się grupa praktyka jogi na krzesłach, która ma na celu pokazanie, że joga nie musi być wykonywana wyłącznie na macie.
Praktyka jogi dla każdego - przyjdź i doświadcz!
W trakcie zajęć uczestnicy będą mieli szansę na oczyszczenie umysłu oraz ciała z nagromadzonych napięć i stresów. Praktyka jogi pozwala na głębsze połączenie z własnym ciałem i duchem, co sprzyja lepszemu samopoczuciu. Bez względu na to, czy ktoś jest początkującym, czy ma już doświadczenie w jodze, każdy znajdzie coś dla siebie. Zajęcia są otwarte dla osób w każdym wieku, które pragną zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Aby komfortowo uczestniczyć w zajęciach, warto założyć wygodne ubrania, które umożliwią swobodne ruchy. Spotkania z cyklu "Spotkanie z jogą" odbywają się regularnie – w każdy roboczy pierwszy wtorek miesiąca. Nie przegap tej okazji i dołącz do nas!
Do zobaczenia na macie – a właściwie na krześle!
Opierając się na: MBP Chrzanów
