Międzynarodowy Dzień Jogi w Yoga Place z medytacją i wegetariańskim śniadaniem

W Jaworznie świętowano Międzynarodowy Dzień Jogi pełen spokoju, energii i wyjątkowej atmosfery. To wydarzenie przyciągnęło zarówno początkujących, jak i zaawansowanych miłośników jogi, którzy wspólnie zadbali o ciało i umysł.

• Jaworznickie spotkanie z jogą w Yoga Place Centrum Samorozwoju
• Zdrowe śniadanie i lokalny kiermasz naturalnych produktów w Jaworznie

Jaworznickie spotkanie z jogą w Yoga Place Centrum Samorozwoju

28 czerwca w Jaworznie odbyła się wyjątkowa sesja jogi prowadzona przez Justynę Szopę z Yoga Place Centrum Samorozwoju. Uczestnicy mieli okazję zanurzyć się w praktyce, która łączyła ruch, uważność i relaksację. Zajęcia były otwarte dla wszystkich – niezależnie od poziomu zaawansowania, co sprawiło, że każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Spotkanie rozpoczęło się od łagodnej praktyki asan, które pomogły rozluźnić ciało i przygotować umysł do dalszych etapów. Następnie uczestnicy oddali się medytacji, dzięki której mogli odnaleźć wewnętrzny spokój i wyciszenie. Całość zakończyła się głębokim relaksem, podczas którego dominowała cisza i świadome oddychanie – moment prawdziwego odpoczynku „tylko dla siebie”.

Zdrowe śniadanie i lokalny kiermasz naturalnych produktów w Jaworznie

Po intensywnej sesji jogi wszyscy mogli skosztować pysznego, wegetariańskiego śniadania – lekkiego i pełnego wartości odżywczych. To była doskonała okazja do integracji oraz wymiany doświadczeń w przyjaznej atmosferze.

Dodatkową atrakcją był kiermasz mandali, biżuterii oraz olejków eterycznych, który przyciągnął wielu zwolenników naturalnych metod dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Tego dnia Yoga Place pokazało nie tylko siłę jogi, ale także bogactwo naturalnych form wyrazu i relaksu dostępnych w naszym mieście.

Warto przypomnieć, że Yoga Place jest partnerem programu „Karta do Kultury” od 2016 roku. Posiadacze bibliotecznych kart mogą liczyć na atrakcyjne rabaty – 10% zniżki na pierwszy wakacyjny karnet dla nowych klientów oraz na wybrane wydarzenia organizowane przez centrum.

Opierając się na: Biblioteka w Chrzanowie