W najbliższych dniach mieszkańcy powiatu chrzanowskiego powinni przygotować się na intensywne upały, które mogą wpłynąć na codzienne życie i zdrowie. Warto zwrócić uwagę na prognozy, które wskazują na znaczny wzrost temperatury.
- Ostrzeżenie o upałach na terenie powiatu chrzanowskiego
- Jak się przygotować na upały?
- Informacje z IMGW-PIB
Ostrzeżenie o upałach na terenie powiatu chrzanowskiego
Powiatowe Centrum Zarządzania Kryzysowego w Chrzanowie wydało ostrzeżenie dotyczące fali upałów, które mają wystąpić od 14 sierpnia od godziny 12:00 do 15 sierpnia do godziny 20:00. W tym okresie temperatura w ciągu dnia ma wynosić od 29°C do 31°C, a w nocy spadnie jedynie do 14°C - 17°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia tych warunków szacowane jest na 80%.
Jak się przygotować na upały?
W obliczu nadchodzących upałów, mieszkańcy powinni podjąć odpowiednie kroki, aby chronić siebie i swoich bliskich. Przede wszystkim warto unikać przebywania na słońcu w godzinach szczytowych, czyli od 11:00 do 15:00, kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze. Warto również zadbać o odpowiednie nawodnienie, spożywając dużą ilość wody oraz unikać napojów alkoholowych i energetyzujących, które mogą prowadzić do odwodnienia.
Informacje z IMGW-PIB
Informacje o prognozowanych upałach pochodzą od IMGW-PIB Centralnego Biura Prognoz Meteorologicznych w Krakowie. Eksperci podkreślają, że długotrwałe narażenie na wysokie temperatury może prowadzić do groźnych dla zdrowia skutków, takich jak udar cieplny czy osłabienie organizmu. Dlatego tak istotne jest, aby w miarę możliwości ograniczyć aktywność fizyczną na świeżym powietrzu oraz dostosować codzienną rutynę do panujących warunków atmosferycznych.
Dbajmy o siebie i bliskich w tych trudnych warunkach pogodowych. Pamiętajmy, że zdrowie jest najważniejsze, a odpowiednie przygotowanie może znacząco wpłynąć na nasze samopoczucie w czasie upałów.
Opierając się na: Powiatowe Centrum Zarządzania Kryzysowego
